11-25 августа - тренировочный кэмп, а 26 августа - 10 сентября индивидуальные курсы и тренировки по фридайвингу с чемпионкой Украины Наталией Жарковой.

 Приглашаем всех желающих потренироваться в теплом море, без термоклинов, течений и прочих failов.

Кэмп расчитан на фридайверов с начальным уровнем сертификации, уже знакомых с техникой безопасности и способных самостоятельно передвигаться в воде. Этот кэмп - прекрасная возможность отвлечься от всего лишнего и заняться только собой - Дахаб располагает ;).

Занятия построены таким образом, чтобы охватить как можно больше направлений, которые важны для совершенствования вас как фридайвера и сделать занятия разнообразными и интересными:

• тренировки в море вдоль троса на буйке — основные занятия для нахождения и увеличения своих глубин: техника, компенсация давления, тактика
• тренировки на суше — вспомогательные упражнения для лучшего понимания своего тела в воде и на поверхности: гибкость, координация, дыхание
• тренировки в бассейне — совершенствование техники движения в воде, занятия для лучшего понимания воды и того, как мы в ней двигаемся: плавание, упражнения на технику движения в воде, упражнения на ориентацию и релаксацию

В первые два дня после приезда и знакомства мы составим тренировочную программу, ориентированную лично на вас, исходя из уровня подготовки, поставленных целей и пожеланий.

Подробная информация и график занятий здесь: https://www.facebook.com/events/338482022947707/

Подробнее об инструкторе Наталии Жарковой у нас на сайте.